「怒りに任せた言動は避けたい」という裸の心とは。 体のケアも大事ですが、心のケアも大事ですね。 心と体はつながっていますから、心が不安で張りつめていたりすると、体の病気も誘発してしまいます。 今回は、心の健康にスポットを…