一身に打ち込めば、「正の感情」が「負の感情」を癒してくれる

「悲しみや不幸や災難にあって、身も心も荒れ果てているときは、何か作業を見つけて、頭も手も休ませずに一身に打ち込むことだ」(デール・カーネギー)

立ち止まったままだと、むしろ負の感情が大きくなってしまうものですね。

何かをすることで正の感情を注入できたら前に進めます。

自分を痛めすぎないことかなと。
自戒を込めて